禁煙方法とアンケートの結果

禁煙方法を探している人は多いと思います。

タバコは値上がり、喫煙できる場所も減り、簡単にできる禁煙方法がないかと思っている人は多いでしょう。
禁煙するために色々なことをしている方は多いのですが、実際にできている人は少ないようです。

タバコが百害あって一利なし、しかも副流煙が廻りにも影響を及ぼす事も百も承知。
でも・・・できない。

このほど京都大学のある研究グループが、アンケートを行い、どうすれば禁煙できるか?
方法をまとめました。


アンケートによるとその答えは!

「タバコの値段が1000円になること」・・・・

確かにタバコが1箱1000円だと1日何本も吸うヘビースモーカーと言われる人は大変です。

自分への健康のリスクや、家族への影響、肺がんの心配、路上喫煙での罰則・罰金などを、説くよりも効果的な禁煙方法は、「値段」・・・・だそうです。

廻りへの影響より自分に直接係わるタバコの値段に敏感とは・・・
だから、タバコにまつわる迷惑が絶えないのでしょうか?

要するに自分勝手な人が喫煙者に多いともいえるような感じです。

これを呼んでいる皆さんは、ぜひこんな理由ではなく、「周りや家族を考えて禁煙した」と言ってほしいものですね。

禁煙 草

buhibuhisan * 禁煙 * 16:50 * - * - * pookmark

喫煙の害

喫煙の害、喫煙者でなくても気になるものです。

家族でタバコをすう人がいれば、他人事とも言ってられません。

体に対するいろいろな害が報告されています。
禁煙しないと寿命が縮まりますよ!

タバコを吸う男性は吸わない男性より、40歳以降の余命が3年少ないと言うショッキングなデータが厚生労働省研究班の疫学調査でわかったそうです。

喫煙が寿命を縮めるのは、肺がんや脳卒中、心筋梗塞による死亡率が高まるためで、海外でも喫煙により寿命が短くなる研究があります。

国の調査で2005年の日本人の平均寿命は男性で78.56歳、女性で85.52歳でこの男女の差にも喫煙が関係していると思われます。

珈琲が体によくないといわれていましたが、珈琲が原因ではなくて珈琲を飲むとタバコがすいたくなる人が多いので、実は喫煙の害が珈琲になってしまったようです。

飛んだぬれぎぬだったんですね。

現在男性は減り、女性は増えているそうですのでそのうち男女の寿命は逆転するかもしれません。
特筆すべきは、喫煙者でもその後に禁煙した場合は、延命効果が認められたことです。

長生きしたいあなた、今からでも禁煙をしてはどうですか?
禁煙 草
禁煙対策
buhibuhisan * 禁煙 * 18:20 * - * - * pookmark
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