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ミネラルウォーターの効果やアルカリイオン水の効果

ミネラルウォーターの効果とはどのようなものでしょうか?

ただなんとなく選んでいるミネラルウォーター、効果を知れば選び方も変わってくるはずです。

砂糖や甘味料使用の清涼飲料水の体への影響とミネラルウォーターの効果の違いはいうまでもありません。

健康に良いという理由の一つに血液粘度を下げると言うことがあげられます。
血液の年度が上がってしまういわゆるドロドロ血は、水分不足です。

その為には、手軽に摂れカロリーや糖分の心配のないミネラルウォーターがさらさら血液のための良策と言えます。
人間は血管と共に老いるといわれますが、血糖粘度を下げることで血管壁へのコレステロールや老廃物の付着を防ぐことが出来るのです。

あるミネラルウォーターの効果を調査したところによると、毎日約2リットル摂取した人のほとんどが、1週間〜1ヶ月で血液の粘りが改善されたと言う報告があります。

飲むことによって血管の若さが保たれ、脳梗塞や血行障害、メタボリック症候群等を予防することで、女性ホルモンの改善や肌年齢・骨年齢を若く保ちアンチエイジング効果も期待できると言えましょう。

私たちはそのようなミネラルウォーターの効果を積極的に取り入れて行きたいものです。

ミネラルウォーターと同様にアルカリイオン水の効果にはすばらしいものがあります。

いつもブランドや見た目、価格が安いなどで選んでいませんか?
アルカリイオン水の効果を知れば選び方も違ってくるはずです。

数あるミネラルウォーターの中の一つにアルカリイオン水があります。
最近、浄水器やミネラルウォーター市場で、人気の高いアルカリイオン水の効果には、血液をさらさらにするなど
多くの健康作用があることがわかってきました。

アルカリイオン水とは、天然でアルカリイオン状態の水やミネラルウォーターを電気分解し、イオン化したもののことです。

効果・特徴として生体水に近く還元力があるため一般的に体内吸収がよい、体内の抗酸化に役立つと言われミネラルも豊富に含まれています。

血液や細胞に良いとされるのは、体へのの吸収が早くその結果、尿として排出されます。
このときに老廃物も一緒に排出される効果があると言うことです。

つまり、血液や体液の中のごみを尿と共に捨ててくれるデトックス効果があると言うわけです。
また、たくさん飲んでも吸収排出が早いのでお腹にたまりにくいと言うのも手軽に体内浄化が
出来る利点と言えます。

アルカリイオン水の効果を上手に利用する、意識して取ることは手軽な健康法と言えるでしょう。
上手に利用して健康増進に役立てましょう。


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