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足の冷え改善は靴下の重ね履きが効果的!

JUGEMテーマ:冷え対策


足の冷え改善は靴下の重ね履きが効果的です。
冷えは万病の元といわれるように冷え性の改善は健康への第一歩!

4枚重ね履きの冷え取り靴下でいやな足の冷えから開放されましょう。


普段からの体調不良、もしかしたら隠れ冷え性かもしれません。
のぼせやすくてすぐに顔が赤くなってほてりや汗をかきやすい、食べ過ぎることが良くある、麺類など食べるとすぐに鼻水が出る、暑がりや暑い風呂が好き、冷暖房が苦手など心当たりがあれば隠れ冷え性の可能性があります。

そんな人はこれで足の冷えから改善しましょう。
重ね履きで大切なのは履く順番、素材の違いで足の蒸れも解消できます。

この重ね履きは、就寝中もするのが基本です。

冷え取り靴下4足の履き方の順番は、1枚目は絹の5本指を履きます。
肌に直接触れる素材は絹がオススメです。

2枚目は、綿か毛の5本指で3枚目には絹の指の分かれていないノーマルな形の靴下、そして最後に履くのは綿か毛のノーマルな形の靴下です。

足の冷えが取れると生理不順や膀胱炎の予防や解消にも効果的!夜に足が冷たく寝眠れない人では睡眠不足も解消されます。

冷え取り靴下4足セットは、冷えに悩む女性の心強い味方です。
buhibuhisan * 冷え性 * 22:56 * - * - * pookmark
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