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肝臓に良い食べ物はシジミ、シジミのエキスを飲んでみた。

JUGEMテーマ:健康

肝臓に良い食べ物を探していたら、シジミのエキスのサプリメントを見つけて注文して飲んでみました。
前に書いたように、送料込みで安いところは発送が定形外郵便だったので別の店舗で購入したら・・・ユウメールでした。(あまり変わらんかった)


これです。
シジミエキス表

早速、封を開けてみると・・・
表の感じでは、黒い粒でも入っているのかなと思ったら、普通の白っぽい錠剤でした。
シジミエキスサプリ中身

裏を見てみると、シジミエキスはサプリメントなので薬のように使用量や効果などは書いてありませんでした。
1日6から8粒を服用するのがオススメのようです。(クリックで大きくなります。)
シジミエキスサプリ裏

空腹時や大量に飲んではけないと言うのは、おなかでも壊しちゃうんでしょうかね。


さて、お味のほうはと言いますと、シジミのエキスというだけあってなめるとしょっぱくシジミなど魚介類の濃い味がします。

私は少し苦手ですが、なめたり食べたりするのではなくて飲み込むので気になりません。

少し錠剤が大きい気がして飲み込むのが苦手な私などは喉に違和感が残ります。
多めのお湯で一気に飲んで解決しました。

とりあえず1回に2粒で1日3回飲んでみましたが、効果のほどは・・・まだわかりません。
しばらく続けて、報告します。

さらに、家族に肝臓の悪いものがいるのですすめてみます。
肝臓に良い食品や食べ物と言うことで、目薬の木のお茶と言うのも頼んでいるのであわせて報告しますね。




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